Christelle Trichet Yoga Shala 64

C'est en 2001 que Marie-France FUMEAU me fait découvrir le yoga.

L’occasion pour moi de trouver ce que je cherchais depuis longtemps : une prise en charge autonome de mon corps de mon mental. Les bienfaits sont immédiats : réduction du stress et des réactions aux émotions, des douleurs chroniques, apaisement du mental, pouvoir de concentration accru, force physique, mentale, nerveuse.

Réservation Calendrier

 


Les cours de Mysore Style Dirigée sont verbalement guidés par l’enseignant tandis que pour la Mysore Style Traditionnelle, heures d’arrivée et de départ sont libres, chacun évolue à son rythme dans sa pratique et l’enseignant ajuste le pratiquant et le conseille. Excellent pour conduire à une pratique autonome. 

Les séances de  Pranayama  et de Méditation ne comptent pas pour un cours plein, profitez-en pour les inclure au cours suivant.

 

  Rentrée du Yoga Shala 64 le 4 septembre 2017. Christelle assurera les cours suivants:

-Lundi de 10h à 11h15 chez Yoga Searcher à Bénesse-Maremne : cours d’ashtanga yoga débutants.

-Lundi de 14h30 à 15h45 chez Ombak Yoga, à l’étage au 4 chemin de Jorlis à Anglet : cours d’Ashtanga Yoga en Mysore Style Dirigée.

-Lundi de 16h à 17h chez Ombak Yoga, à l’étage au 4 chemin de Jorlis à Anglet :  cours de Hatha Yoga et pranayama ( idéal débutants + tous niveaux.

-Lundi de 18h30 à 20h chez Ajnayoga64 au 11, allée de la Floride à Bayonne dans une magnifique salle appelée le dojo vert : cours d’ashtanga  vinyasa yoga en MSD.

-Lundi de 20h à 21h15 chez Ombak yoga : cours d’ashtanga yoga en Mysore style dirigée pour débutants.

-Mardi chez Yogaland à Ondres : de 17h à 18h  : cours de Yin yoga

-Mardi chez Yogaland : de 18h15 à 19h15 : cours de Vinyasa yoga

-Mardi chez Yogaland de 1930 à 20h45 : cours de Hatha yoga.

-Jeudi chez Yoga Searcher de 10h à 11h15 : cours d’ashtanga yoga.

-Jeudi chez Ombak yoga de 17h30 à 18h30 : cours de Vinyasa yoga.

-Jeudi chez Ombak yoga de 18h30 à 19h45 : cours d’ashtanga yoga débutants.

-Jeudi chez Ombak yoga de 19h45 à 20h45 : cours de Hatha yoga, tous niveaux. 

-Vendredi de 8h à 9h15 chez Yogaland à Ondres : Ashtanga Yoga.

-Vendredi chez Yogaland à Ondres de 18h15 à 19h15 : Yoga Vinyasa 

-Vendredi chez Yogaland à Ondres de 19h30 à 20h45 : Hatha yoga.

-Samedi Yogaland Ondres 10h-11h : Yoga Vinyasa 

-Samedi Yogaland Ondres 11h15-12h15 : Hatha yoga

Je vous souhaite de belles énergies pour cette nouvelle rentrée 2017 et comme l’enseignait Pattabhi Jois dans son anglais à lui : « Practice, practice, practice and all is coming. » C’est par la pratique que les bienfaits du Yoga s’ouvriront à vous dans tous les domaines, et sur tous les plans,  aussi sceptique que vous puissiez l’être…

 

 

 

 

Ashtanga Yoga

Qu'est-ce que l'Ashtanga Yoga ?

C’est en 1948 que Pattabhi Jois créa l’institut de recherches du yoga ashtanga, ayant pour but l’expérimentation des aspects curatifs du yoga qui lui avaient été enseigné par son maître Krishnamacharya et les textes anciens.
jois dira, d’ailleurs, de lui, qu’il est le seul homme qu’il ait jamais rencontré qui ait la connaissance parfaite des vraies méthodes de yoga ; il est aussi aujourd’hui reconnu comme étant le père du yoga moderne.

Découvrezles tarifs

-Séance d’essai offerte en septembre.

-Séance d’essai à partir d’octobre : 10€.

-1 séance : 15€

-Carte 5 séances 65€ 

-Carte 10 séances 120€ 

-Carte 20 séances 210€ 

-Carte 30 séances 280€ 

-Abonnement annuel 1 fois/semaine : 320€

-Abonnement annuel illimité : 400€